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    카이로닥터 < 척추질환 < 자세불량
     
     
    운동량이 줄고 책상에서 공부하는 시간이 많아진 현대 어린이나 청소년에게서 자세 이상은 부모님들이 많이 걱정하는 문제 중의 하나입니다. 이러한 자세이상은 단순히 바른 자세를 취하지 못해 오는 것 뿐 아니라 아래와 같이 많은 원인들이 있습니다.
    선천적 불균형: 다리길이차이, 골반높이 차이, 출산손상에 의한 근막의 틀어짐
    사용형태에 의한 스트레스
    관절 변화에 의한 과대/ 과소 운동성 관절의 영향
    취미 활동이나 오락, 운동 등에 의한 반복적인 스트레스 (과사용)
    정서적인 스트레스
    외상으로 인한 염증과 계속되는 섬유증
    미사용이나 유착으로 인한 고정
    신체 반사의 영항내장체성, 근막과 기타 다른 반사의 입력
    오한과 같은 기후적 스트레스
    영양불균형
    감염에 의한 이차증상
    이렇게 원인이 여러 가지다 보니 관리법도 다양해 질 수밖에 없습니다. 또한 원인을 잘 파악하지 못한다면 치료하는데 시간도 오래 걸리고 효과도 기대하기 힘듭니다. 자세이상이 생기게 되면 아래와 같은 증상들이 나타나게 됩니다.
    다리를 꼬아 앉을 때 항상 한쪽 다리만 올린다.
    치마나 바지가 자꾸 옆으로 돌아간다.
    양쪽 젖가슴의 크기와 높이가 다르다.
    가방을 맸을 때 끈이 한쪽으로 흘러내린다.
    구두나 운동화가 한쪽으로만 유난히 많이 닳는다.
    허리를 구부렸을 때 한쪽이 더 불룩하게 튀어나온다.
    고개가 한쪽으로 기울어져 있다.
    운동 후 가슴이나 어깨, 혹은 발목, 무릎이 아프다.
    귀에서 소리가 나고 어지럽다.
    자세이상이 별문제가 되지 않는다고 생각할 수 있으나 이러한 자세이상은 미용상의 문제 뿐 아니라 아래와 같은 많은 불편감을 야기할 수 있습니다.
    쉽게 지치고 피곤하다.
    어깨가 뭉치고 뒷목이 뻐근하다.
    조금만 서 있어도 허리가 아프다.
    소화가 잘 안되고 늘 더부룩하다.
    이유 없이 속이 매스껍고 식욕이 떨어진다.
    종종 가슴이 답답하고 호흡이 곤란하다.
    무거운 것을 들지 않아도 등이 뻐근하고 쑤신다.
    집중력이 떨어진다. 뒷골이 당기고 두통이 생긴다.
    눈이 자주 피로하고 머리가 멍하다.
    우리나라는 아직까지 이렇게 잘못된 자세나 체형을 올바르게 잡아주는 전문가가 없는 실정입니다.
     
         
       
       
       
     
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